神様からの贈り物

呼吸はあなただけに与えられたプレゼント。

たとえ何もかも失ってしまったとしも、

呼吸だけは失くしてしまうことのない

神様からの贈り物。

 

辛いことや悲しいこと、不安なことがあるときは

大きく深呼吸。

 

思い切り息を吸い込んで、

吐く息と共に全て吐き出してしましましょう。

全てが空っぽになったら、

本当の自分と向き合える時。

 

そしたら…

嬉しいことや楽しいこと、

Happyなことがあなたのもとに舞い込んできます。

 

呼吸はあなただけに与えられたプレゼント。